COMO VOCÊ DORME

Você já reparou se toda vez que acontece alguma coisa diferente em sua vida, ou quando aparece algum problema, se seu sono é o primeiro a se alterar ou sofrer as consequências?

Quando alguma coisa não vai bem, o seu sono também já sabia?

VIGILANTES DO SONO

O primeiro programa digital para melhorar o sono do Brasil.

Embasado na TCCi, a Terapia Cognitivo-Comportamental para insônia, provada cientificamente como a melhor solução à longo-prazo e que resolve a insônia de 4 em cada 5 pessoas que completam o programa. Se você busca solução sem remédios, encontrou!

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